Tai Chi lessen in Amsterdam Oost!

Leer Tai Chi Chuan en werk aan je gezondheid, balans en rust!

Tai Chi Chuan is een eeuwenoude Chinese krijgskunst en bewegingsleer. Tijdens het beoefenen van Tai Chi richt je je op de kwaliteit van hoe je beweegt en combineer je lichaamsbeweging met ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Het beoefenen van Tai Chi gebeurt op een kalme en rustige wijze en is daarom geschikt voor mensen van alle leeftijden.

Heb je last van stress, concentratieproblemen of zit je niet lekker in je vel? Het beoefenen van Tai Chi Chuan verbetert je fysieke en mentale welzijn. Als je een tijdje Tai Chi Chuan oefent leer je je lichaam en jezelf beter kennen en werk je aan je gezondheid, balans en rust.

Wat, wanneer en waar:
Tai Chi Chuan voor beginners en gevorderden
Iedere maandagavond van 20:00 tot 21:30 in de gymzaal van het Kiemm Montessori.
2e Oosterparkstraat 33 (nabij Metrostation Wibautstraat).

Aanmelden is niet verplicht maar kan via mail. Er is geen les tijdens de schoolvakanties.